Stage de Yoga les 19 et 20 janvier à Grenoble

image Stage de Yoga les 19 et 20 janvier à Grenoble 1

Présentation de l'activité

Samedi matin : yoga et santé du dos
Postures particulièrement adaptées pour retrouver un dos souple, conscient et fort.

Samedi après-midi : méditation, yoga du son et mantras
Favoriser l’état de méditation, la joie et l’ouverture du cœur par le chant et l’écoute. Libérer sa voix et sa créativité. Il n’est pas nécessaire de savoir chanter.

Dimanche matin : Kundalini yoga
Le Kundalini Yoga est une pratique très puissante qui permet de faire circuler l’énergie vitale, de lâcher les tensions physiques et nerveuses, de développer vitalité, endurance et sérénité.

Dimanche après-midi : yoga tantrique
Postures seul(e) et à deux qui permettent aux énergies de circuler librement dans tout le corps, d’affiner son ressenti dans la relation à soi et à l’autre.
Revenir à qui nous sommes profondément, mettre en adéquation notre vie avec nos aspirations profondes. Se relier au chakra du cœur, centre de la paix, de sérénité et d’harmonie, porte donnant accès à cette part merveilleuse en nous, l’Être profond, le Soi.

Horaires :
Samedi 19 janvier : matin 9h à 12h – Après midi 15h à 19h
Dimanche 20 janvier : matin 9h à 12h – Après midi 15h à 19h

Les atouts

  • Stage en weekend, réalisé autour de 4 ateliers de Yoga indépendants

Infos pratiques

  • Samedi 19 janvier : matin 9h à 12h – Après midi 15h à 19h
  • Dimanche 20 janvier : matin 9h à 12h – Après midi 15h à 19h
  • Adresse : Terre Happy - 26 rue Garibaldi - 38600 FONTAINE

Localisation de l'activité

PHILIPPE FREQUELIN

26 Rue Garibaldi, 38600 Fontaine, France

samedi 19 janvier à 09H00
Inscription pour le Samedi matin
30,00 €
Inscription pour le Samedi après-midi
35,00 €
Inscription pour le dimanche matin
30,00 €
Inscription pour le dimanche après-midi
35,00 €
Inscription pour la journée du Samedi
60,00 €
Inscription pour la journée du Dimanche
60,00 €
Inscription pour le week-end entier
110,00 €
Prix par personne
Philippe FREQUELIN

PHILIPPE FREQUELIN

Thérapeute psycho-corporel formé au Rebirth. J'ai créé le Massage Amatis, qui est une synthèse du californien, sensitif et coréen.
Enseignant de Yoga de l'Energie, Yoga du son et Kundalini Yoga, j'enseigne la méditation assise silencieuse, en marchant, dans la nature, méditation du cœur, exploration et libération des chakras.
Je suis également animateur de Tantra, une pratique qui intègre les plans sexuel et spirituel, une vision généreuse et libératrice de l'être humain.
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